バストあっぷるん

バストあっぷるんDisk2レビュー

 

 

ここではバストあっぷるんDVDのDisk2についてご紹介したいと思います。

 

バストアップ実技編1としてバストあっぷるんDVDのDisk2では約60分にわたって戸瀬恭子さんのバストアップのノウハウを習得することができます。

 

まずは、正しいブラジャーのつけ方とバストアップニッパーのつけ方からはじまります。普段から女性であればブラジャーは付けていると思いますが自分に合った正しいブラジャーのつけ方は知らない方も多くいると思います。

 

 

私もブラジャーのつけ方は大丈夫だと思っていたのですが、戸瀬恭子さんのバスとあっぷるんDVDで解説されている正しいブラジャーのつけ方を観て今まで正しくブラジャーを付けていなかった事がわかりました。

 

戸瀬恭子さんが正しいブラジャーのつけ方のポイントを丁寧に解説してくれているのでわかりやすいと思います。

 

次にバストアップニッパーのつけ方なのですが、こちらも正しいブラジャーのつけ方と同様で意外とバストアップニッパーのしっかりとしたつけ方を知らない方も多くいると思います。

 

 

私もその一人でバストアップニッパーもただ普通に付ければ良いものだと思っていましたが戸瀬恭子さんのバストあっぷるんのDVDで解説されているつけ方を観てとても勉強になりました。

 

この戸瀬恭子さんの解説を観ればバストアップニッパーのつけ方をもう迷わないと思います。

 

次に大胸筋の鍛え方とストレッチになりますが、自分ひとりで大胸筋を鍛えたりストレッチを行っていると正しくトレーニング出来ているかやストレッチの回数など何回行うのかわからなくなってしまう事もあると思います。

 

私も大胸筋を鍛えたりストレッチを一人で行っていると正しくトレーニング出来ているか考えてしまいますが、戸瀬恭子さんのバストあっぷるんでは大胸筋を動かす時のポイントや注意点などを戸瀬恭子さんがモデルの女性に指導しながら解説してくれているのでわかりやすいです。

 

 

ストレッチの方法もありますがポイントやストレッチを行う回数なども解説してくれているので自分ひとりでも迷わず行えると思います。

 

大胸筋を鍛えたりストレッチはバストアップには欠かせない要素だと思うのでバストあっぷるんDVDを観ながら正しくトレーニングするのがおすすめです。

 

次に、乳腺ドレナージュとバストドレナージュになりますが、どれも戸瀬恭子さんが教える本格的なバストアップマッサージ方法となります。

 

乳腺ドレナージュは乳腺を刺激しながらマッサージを行っていきツボ押しも合わせて実践していきます。

 

 

この乳腺ドレナージュを実践するときも戸瀬恭子さんがモデルの女性に指導しながら解説してくれているのでわかりやすいです。

 

はじめのうちは慣れないと思いますが乳腺ドレナージュのおさらいもバストあっぷるんDVDのDisk2に収録されていて乳腺ドレナージュのポイントや注意点などテロップで解説してくれているので観ながら行うとわかりやすいと思います。

 

次にバストドレナージュについてですが、胸を中心にバストアップマッサージを行うかと思っていたのですが戸瀬恭子さんのバストあっぷるんでは全身を使ってマッサージを行っていく本格的なバストアップ方法です。

 

 

バストドレナージュを行いながら乳腺を刺激したりツボ押しを行ったりしてマッサージを実践していきます。戸瀬恭子さんのバストドレナージュは全身をケアしながら行っていきます。

 

その為、美肌やヒップアップなどにも繋がり美容を気にする女性にはとても良いマッサージ方法だと思います。

 

 

このバストドレナージュも戸瀬恭子さんがモデルの女性にレクチャーしながら解説してくれているのでわかりやすいです。

 

戸瀬恭子さんのバストあっぷるんでは全身をケアしながら行う本格的なバストアップマッサージ方法を習得できるのでわかりやすく良いと思います。

 

 

 

 

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